冷え症を改善したい方に！『冷え性サプリ.jp』
寒い冬の時期になると辛い冷え性。最近では夏場の冷え性や冷え性男子も登場して、季節に関係なく冷えに悩む方が増えてきました。
冷え性の原因は女性・男性や年齢など人によってさまざま。冷え性の改善にはツボ押しや食べ物、お茶や紅茶、ハーブや養命酒などの飲み物で体内からの改善を図るものや、手袋や足湯、靴下などグッズを使った対症療法的な方法、ストレッチやヨガなどの運動など、ちまたでは冷え性改善のためのいろんな方法が言われています。
当サイトではそのなかでも最も手軽で改善効果も大いに期待できる『冷え性サプリ』をピックアップしてご紹介しています。冷え性の改善にお役立てください。
冷え性改善サプリメント人気ランキング
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黒酢のアミノ酸に唐辛子、ショウガの成分をプラス！ 鹿児島・福山産の玄米黒酢から作った黒酢サプリメント。必須アミノ酸を含む約20種類のアミノ酸をバランス良く配合。さらにジンゲロール、カプサイシン、ショウガやトウガラシなど体を温める成分も配合。『手足の冷え』や『極度の末端冷え症』の対策はもちろん、普段の活力や美容、若さの源としても人気。一ヶ月分が1,344円。定期購入でさらに安くなるなど金銭的にも続けやすいのでおすす |
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黒酢、ショウガ、ニンニクなど11種の成分が冷え性に！ ピップエレキバンのピップが開発した冷え性改善サプリメント。柑橘類の皮や袋、スジに含まれている天然の血行促進成分ヘスペリジンをはじめ、生姜エキス、発酵黒にんにくなどその名の通り11種類の血行促進・冷え改善成分を配合。1日3粒、一ヶ月2,480円なので1日80円程度で体の中から冷え性対策ができます。 |
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飲みやすい高品質マカで冷え性対策！ 南米ペルーに植生しているマカは滋養強壮に人気ですが、飲めば身体がポカポカするなど女性の冷え性対策にもおすすめのハーブです。なかでもマカ販売の老舗、ホットストアのマカはペルーの農業組合と契約し、JAS認証を受けた有機栽培の高品質マカを使用。農薬・化学肥料を使わず栽培されています。1日10〜15粒、一ヶ月分300粒が3,130円から。特に就寝時にも靴下が欠かせないほどの末端冷え性の方におすすめです。 |
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にんにくとカプサイシンにビタミンをプラス！ 唐辛子に含まれ、身体をカッカと熱くするカプサイシンと、カプサイシンの燃やす力をサポートするにんにくパワーのダブル効果で冷え性を改善！さらに緑黄色野菜のβカロチン、疲労回復や脂肪燃焼によいビタミンB群、ストレス対策や美肌に不可欠のビタミンC、血行を促すビタミンEなど11種類のビタミンを配合。冷え性対策はもちろん、年齢とともに疲れやすさや代謝の低下を実感する方にもおすすめです。 |
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赤ワインのレスベラトロールで冷え性対策！ 美健知箋(びけんちせん)は佐藤製薬が販売する冷え性改善に人気のサプリメント。血液サラサラ効果で話題の赤ワインエキスを50mg配合。2粒で赤ワイン一本分のポリフェノール！『スーパーポリフェノール』とも呼ばれ、サーチュイン遺伝子で話題の『レスベラトロール』など赤ワインの健康成分を凝縮しています。一ヶ月分が2,000円から。冷えが辛い冬場だけでもおすすめのサプリです。 |
冷え性とサヨナラしよう！
手足や腰といった体の一部または体全体が冷たい感覚になる症状を一般的に「冷え」または冷え性（冷え症）と呼んでいます。冬になると冷え症を訴える人が多くなりますが、西洋医学では病気として扱われることはあまりなく不定愁訴の一つされています。末梢血管が収縮していることで皮膚に届く血液が不足する症状ととらえられており、冷え性とされています。
冷え性ははっきりと解明されていない症状ですが、自律神経の乱れが原因ではないかと考えられています。自律神経は呼吸血圧発刊など生命を維持するための機能に指令を出す場所。体温調節もしており、自律神経からの指令がうまくいかなくなると冷えになりやすいようです。 自律神経は様々な身体の機能と繋がっています。そのため自律神経が乱れるとその乱れが波及して冷えだけではなく、その他の症状も現れてきます。冷え症の人が様々な症状を訴えるのはそのためです。
一方、東洋医学では別の巡りが滞っているために冷えが起こると考えられています。さらに病気は体の冷えた部分から入ってくると考えられており、「冷えは万病の元」ともされています。熱の廻りの悪さには熱の生産不足、熱の運搬能力の低下熱の過剰発散などの原因があり、人によってタイプが違うようです。いずれにせよ冷え性があるということは何らかの体の不調が隠れていることまた病気の前兆のシグナルと考えることもできます。冷えを感じ取ったらほっておかず改善をすることで、身体の健康維持していきましょう。相互リンク : 相互リンク募集